ダイエット 2016/1/31 ウォーキング どっちのトクホが良いのかな? 最近、土曜は早朝に1時間ウォーキングを行うようにしてます。 ということで昨日できなかったので本日ウォーキングしてまいりましたー。 2016.01.31 ダイエット肉体改革