状況報告 2016/06/08 久々のジムで思うこと コンバンワ、きょうは仕事の関係でいま帰り道ですが、昨日は行きましたよ?笑 ということで昨日思ったことが表題の件なのですが、やっとその違和感がわかりました! 2016.06.09 状況報告肉体改革
ダイエット 2016/06/09 食の安心をどうするか? 食べるものに気をつけろ こんにちは。肉体改造中(最近すすまないけど)のユッケです。 自身がダイエットをよく失敗している中で一番問題なのは、食です。 今日はダイエットにおける食について考えてみます。 とくにファストフード大好き... 2016.06.09 ダイエット肉体改革