ダイエット 私は脂肪を取りたいから「空腹時に運動」が良さげ！？ おっす。10月はなんだか時間が早い。10月タスクを挙げたのがつい先日のような。。。そして今日は23日。残る10月は来週だけ。 ということで、今月は肉体改造なんてできてないな…と思う不甲斐ない自分に喝な... 2015.10.23 ダイエット肉体改革
ダイエット 2015/8/1 目指す姿へ近づくためのツールであるジムが、行きづらくなっってたのはなぜか？ お疲れ様です。7月の遅れを取り戻すための3連チャンの3日目。とりあえず実行できた。 問題は継続だね。来週も来れるようにスケ調整じゃ！ それにしてもいつもジムは行きづらくなっちゃうことがままあるんだが、... 2015.01.01 ダイエット肉体改革
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