情報発信

ダイエット

2016/1/31 ウォーキング どっちのトクホが良いのかな?

最近、土曜は早朝に1時間ウォーキングを行うようにしてます。 ということで昨日できなかったので本日ウォーキングしてまいりましたー。
グルメ

★【湘南エリア】モンブランが大好きな人へ 個人的TOP3 (マロンポリフェノールについても)

私はケーキの中でモンブランが一番好きです。
ダイエット

★2016/1/27 力は継続なり(運動続けるユッケメゾット)

こんにちわ。最近「運動をする」ということを細々と続けられてるユッケです。 今回、「運動する」ことを続けることができてるのは3つの息抜きポイントがあるためです
グルメ

2016/1/13 RHモンブラン

個人的に超大好きなモンブランです 栗ペーストとクリームが絶妙なマッチング!パンケーキに期待するならちょっと物足りなさはあるかもですが、中にあるクッキー的なものとクリームのマッチングは完璧です。ぜひ食べてみてください⭐️
ダイエット

★青汁って実際どうなの?? ダイエットにも使える?

今年も始まって10日が経ちました。 正月から始まり、新年会の波を乗り切ってホッと一息の今日ですが、肉体改革(ダイエット)の目標設定を考えながらコーヒーを飲んでいます。 私はコーヒーを良く飲みますが、飲み物もなるだけ健康に気を使ったほうがいい...