ダイエット 2016/5/30 リバウンド乗り越える日常への「動く」組み込み化!(ダイエットはうまくいってるか?) こんばんは 今週は自分スイッチ週間のユッケです。今日は眼科に行かせてもらい自己メンテっす。 さて自己メンテといえば、「最近ダイエットがうまくいってるにか?」とよく連絡なのか叱咤激励なのかもらいます。笑 なぜかって?それは最近はこのWebサイ... 2016.05.30 ダイエット肉体改革
ダイエット 2016/5/12 飲むお酢 知ってますか!? こんばんはー。いつもblogネタに悩んでるユッケです。 まだまだ日記Blogですみません!と思う今日この頃でございます。 まだ肉体改革の道半ばではございますが、 これはダイエットなどによかったかも!?というものをご紹介しております。今回... 2016.05.13 ダイエット肉体改革
ダイエット ★身体が重いな。。。と思った時に疑うべきは? 身体が重いなぁ 寝るときにはそう思うことありますか?私はそれがよくありました。 いまはかなり調子が良くなってきています(GWだからでしょうか?笑) その時の大体の理由は以下の3つでした⭐️ 2016.05.03 ダイエット肉体改革
ダイエット 2016/3/30 肉体改革グッズのご紹介(頂きました⭐️) コンバンワ、肉体改革中(ゆっくりですが笑)やっているユッケです。最近は週2のウォーキング週間もやっと落ち着いてきてます。 さてそれでは、筋トレはというと、現在こんなものを実際に使ってます。 2016.03.30 ダイエット肉体改革
ダイエット ★2016/2/20 ダイエットに外部からの支援は重要か? こんにちわ。こちらは今日は雨なんですね。ということで今日は仕事にて都内でしたー⭐️ 㑑们今天做什么? 話は打って変わり、今回はいつもの運動報告と違い、ちょっと哲学チックな投稿です。 お題「ダイエットに外部からの支援は重要か?」 2016.02.21 ダイエットメゾット肉体改革